健康を意識しているのですが・・・

月初めにひいた風邪を先週まで引きずってしまいお休みしていた運動をやっと今朝から再開しました。
やっぱり朝運動をした方が体が動くので仕事もやる気になります。

インデックス運用に出会った2005年ごろから”どうやったら充実したリタイア後を過ごせるか?”を考えるようになり、(至極当然のことですが)”健康も非常に大切”との考えから毎日運動をするようになりました。平日の夜は子供と遊んだり、家事をしたりとなかなか時間がとれないので運動はもっぱら朝か昼。幸い勤務先には小さいながらもジムがあるので、仕事開始前か昼休みの30分間汗を流します。

そんな風に健康には気を遣っている(つもりの?)私ですが、健康診断でしばしば”要経過観察”になってしまう項目が総コレステロール値。しかもHDLコレステロール(善玉コレステロール)低めでLDLコレステロール(悪玉コレステロール)高め。

若い頃は揚げ物、肉、ラーメンが多い食生活でしたが、結婚してからはかなり野菜中心。でも下がらない。う~ん・・・。

果たして充実したリタイア後を迎えられるのか????

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[2008/04/14 17:56] 資産運用コメント(2)トラックバック(0)URLTOP▲

コメント

体にはお互い気をつけましょう

健康の重要性。これはいくら強調しても強調しすぎることはないぐらい大事ですよね。

私も先週から風邪が長引いていて、たかが風邪ですが気分が悪いです。改めて「普通に」健康でいることのありがたみを感じた次第です。

でも、投資の方は手抜かりなく、着々と仕込んでいますよ。

2008/04/19(土)16:51| URL | レバレッジ君 #- [ 編集]

レバレッジ君さん

コメントありがとうございます。
本当に健康の大切さは(一時的にでも)失ってその大きさに気づきますね。

高コレステロール血症、なっちゃったら長期的に健康を害する可能性があるので注意せねばです。

お互い健康には気をつけながら着実に投資を継続していきましょう。

2008/04/21(月)08:09| URL | yb #- [ 編集]

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Author:yb
44歳既婚・子1の個人投資家。共働き。インデックス運用を中心とした”受身な”投資でファイナンシャルインディペンデンス、早期リタイヤを目論んでいます。
Macをこよなく愛し、年に2,3回物欲がふつふつと沸いてくるが妻に制されています・・・(涙)
ハーバード大留学するも、英語があまり上達せず焦っています・・・。

Twitterでものんびりつぶやき中!
http://twitter.com/yb_passive

・メディア掲載履歴
「日経マネー 2014年7月号」(「1億円さん」に聞く 私はこうしてお金を殖やした) (2014/5)
「日本経済新聞 2013年3月6日付」(マネー&インベストメント面)(2013/3)
「BIG tomorrow 6月号」(お金に困らない生き方・稼ぎ方)(2011/4)
「日経マネー 2011年4月号」(幸せなお金持ちの習慣) (2011/2)
「内藤忍 お金の話をしませんか?」(日経マネームック)(2010/9)
「日本経済新聞 2010年2月15日付」(27面家計欄)(2010/2)
「日経マネー2009年10月号」(内藤忍さんコラム)(2009/8)
「しぶとい分散投資術」田村正之著(2009/2)
「日経ヴェリタス第43号(2009年1月4日発行)」(54面スマートライフ)(2009/1)
「日経マネー 2009年1月号」(自分年金1億円マニュアル)(2008/11)
「日経マネー 2008年4月号」(サラリーマン 資産倍増計画) (2008/2)
「日経マネー 2007年12月号」(定年までに1億円!使っても減らない資産の作り方) (2007/10)

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